I-Simple - Désencombrement

Le Minimalisme qu'est-ce que c'est ?

Aller à l'essentiel

La société cherche à faire de nous des super-consommateurs et nous impose un mode de vie dans lequel nous sommes enfermé entre la pression collective qui veut que nous gardions notre statut social d'une part et le trop plein d'informations qui inhibe notre créativité d'autre part.
Est-ce qu'il y a un moyen d'échapper à cette boulimie d'informations et d'impératifs ou faut-il se fabriquer une cabane dans les bois pour se retirer de la société et se couper de la technologie moderne?
Pourquoi ne pas plutôt opter pour une solution moins radicale : une vie où l'on pourrait toujours réaliser des choses rapidement, avoir accès à autant d'informations que souhaité, profiter des réseaux sociaux et de toutes les avancées technologiques, mais uniquement quand nous le décidons. Une vie plus simple dans laquelle nous ferions seulement les choses que nous voulons vraiment faire.
La solution existe : elle réside dans les limites à se fixer pour ne pas consommer ou faire plus que nous ne le souhaitons. Elle consiste à se focaliser davantage sur les choses les plus importantes à nos yeux.
Imaginez une vie où vos journées de travail se dérouleraient sans la moindre tension, où votre niveau de stress serait minime, où vous auriez la possibilité de vous concentrer véritablement sur votre travail, et où vous ne réaliseriez que quelques tâches, mais sélectionnées pour leur plus grand impact. Vous atteindriez alors des objectifs majeurs sans le stress de devoir tout accomplir dans l'urgence.
Il existe une méthode pour en arriver là, une méthode qui consiste à faire des choix, et à s'y tenir, à s'imposer une certaine rigueur pour notre bien-être et celui de nos proche, il s'agit d'aller à l'essentiel, il s'agit d'adopter un mode de vie minimaliste.

Vivre plus simplement

La simplicité peut avoir plusieurs formes différentes selon le contexte. Pour certains, simplifier c'est préférer les matières premières aux produits manufacturés, tout fabriquer et construire de ses propres mains plutôt que d'acheter, tout faire soi­même plutôt que de dépendre des autres. Pourquoi pas? Mais la simplicité que je recherche dans ma vie réside plutôt dans ce que je fais ou ne fais pas.
Se simplifier la vie repose sur deux consceptes :
1/ DÉFINIR CE QUI EST ESSENTIEL POUR NOUS
2/ SE DÉLESTER DE TOUT DE QUI EST SUPERFLU
Il est primordial de sélectionner ce qui est essentiel avant de simplifier, sinon vous risquez d'éliminer des choses importantes et de garder du superflu! Alors comment reconnaître l'essentiel? C'est une très bonne question, car une fois que vous saurez ce qui est essentiel pour vous, tout le reste coulera de source. Vous pourrez réduire vos projets, vos tâches, l'excès d'informations, vos engagements et tout le fatras encombrant. Pour savoir ce qui est essentiel, c'est très simple : il suffit d'éliminer tout ce qui ne l'est pas.
La plupart des méthodes pour être plus efficace vous apprennent à faire les choses plus rapidement sans réfléchir à leur véritable utilité. Elles vous donnent des astuces pour gérer les impératifs, les urgences et les informations qui vous assaillent, mais sans faire la distinction entre ce qui est important et ce qui ne l'est pas. Et vous finissez par faire tout ce qui vous tombe dessus.
Vous vous retrouvez à la merci de n'importe quelle nouvelle lubie ou requête. Pour éviter cela, à chaque fois que vous vous apprêtez à faire quoi que ce soit, demandez-vous si c'est vraiment essentiel.
Tout comme se qui est essentiel, avant de se débarrasser du superflu, il faut d'abord le définir, et ce qui est le plus simple à déterminer est ce que nous voyons en premier, le matériel. Il est bien plus facile de se séparer d'un objet que de nos petites manies. Se délester du superflu passe donc en premier lieu par le désencombrement matériel.



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